Обновление Joomla это очень серьезный вопрос, у Вас должна всегда стоять последняя версия! Иначе на сайте могут быть ошибки, глюки, Вас могут взломать!

Чтобы обновить Joomla необходимо сначала узнать, какую версию Вы используете. В административной панели Joomla (site.ru/administrator) в правом верхнем углу можно посмотреть версию:

Затем, идете в файловый архив Joomla и смотрите там, есть ли патчи (обновления) для Вашей версии. Если есть- делаете резервную копию существующего сайта, скачиваете патч, распаковываете его, загружаете по ftp поверх существующих файлов.

Ничего не бойтесь, все будет нормально.

В случае если Joomla глючит поверх можно заливать сам дистрибутив (то есть не патч, а именно дистрибутив)- Joomla_1.5.XX-Stable-Full_Package.zip, где XX- самая последняя версия.

Ничего не бойтесь, внутри линейки Joomla 1.5 все версии друг другу подходят, на самом деле версии внутри линейки это небольшие изменения для устранения ошибок и дыр в безопасности, ничего нового в них нет!. Но можете сделать бекап на всякий случай.

При обновлении все компоненты, модули, плагины, шаблоны, статьи, новости, пользователи ОСТАЮТСЯ!

Удачного обновления!