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メルマガ登録で無料動画講座プレゼント 🤍 ＼Elly ウェブサイト／ 🤍 ＼Elly初の書籍／ 「押すだけ勝手にやせる7つの老廃物ほぐし」 🤍 【目次】 00:00 オープニング 00:51 ①コク旨切り干し大根 03:32 ②超デトックスラタトゥイユ 06:23 ③超簡単マル秘食材レシピ 10:02 まとめ・エンディング ◆プロフィール 配信者：Elly｜養生ダイエットトレーナー（えりい）43歳 ボディメイクトレーナー／上級望診法指導士／漢方アドバイザー／全米ヨガアライアンス200 1978年東京生まれ。元一部上場コンサルティング会社から脱サラして、35歳からヨガインストラクター・ボディメイクトレーナーの道へ。 漢方やマクロビなど、東洋医学をベースにしたダイエット方法や、美容整体のマッサージやストレッチ、カラダの不調を改善させる方法を発信している美容系ボディメイクトレーナー。 ●Instagram 🤍 ●メルマガ 🤍 ●Voicy 🤍 ●Twitter 🤍 ●お問い合わせ willbody🤍willuke.co.jp
メルマガ登録で無料動画講座プレゼント 🤍 ＼Elly ウェブサイト／ 🤍 ＼Elly初の書籍／ 「押すだけ勝手にやせる7つの老廃物ほぐし」 🤍 【目次】すぐに診断したい方は02:29にジャンプ！ 00:00-01:26 オープニング 01:27-02:28 ダイエット4つの体質とは 02:29-02:46 体質診断のルール 02:47-04:15 ①体力不足タイプ 04:16-06:09 ②ストレス太りタイプ 06:10-07:51 ③血液ドロドロ太りタイプ 07:52-09:29 ④水太りタイプ 09:30-10:41 これからのダイエットに必要なこと 10:42-11:43 クロージング・プレゼント案内 ◆プロフィール 配信者：Elly｜養生ダイエットトレーナー（えりい）43歳 ボディメイクトレーナー／上級望診法指導士／漢方アドバイザー／全米ヨガアライアンス200 1978年東京生まれ。元一部上場コンサルティング会社から脱サラして、35歳からヨガインストラクター・ボディメイクトレーナーの道へ。 漢方やマクロビなど、東洋医学をベースにしたダイエット方法や、美容整体のマッサージやストレッチ、カラダの不調を改善させる方法を発信している美容系ボディメイクトレーナー。 ●Instagram 🤍 ●メルマガ 🤍 ●Voicy 🤍 ●Twitter 🤍 ●お問い合わせ willbody🤍willuke.co.jp
▼新刊「自然やせ力」 🤍 ▼無料動画講座プレゼント 🤍 ▼毎週「質問会」開催！メンバーシップはコチラ 🤍 ▼Ellyの動画講座「東洋医学的 体質別ダイエット」 🤍 ▼Ellyオススメ商品一覧 🤍 （お茶・食品・温活アイテムなどテーマごとに整理しました） ▼オリジナルブランド「氣麗－Kireiー」 🤍 ▼書籍「押すだけ勝手にやせる 7つの老廃物ほぐし」（MdN） 🤍 ーーーーーー ◆プロフィール 配信者：Elly｜養生ダイエットコンサルタント（えりい）44歳 ボディメイクトレーナー／上級望診法指導士／漢方アドバイザー／全米ヨガアライアンス200 東洋医学の「養生」をベースにしたダイエット方法や、美容整体のマッサージやストレッチ、カラダの不調を改善させる方法を発信している美容系ダイエットトレーナー。 ●Instagram 🤍 ●Voicy 🤍 ●Threads 🤍 ●メルマガ 🤍 ●Twitter 🤍 ●取材・講演・執筆依頼等、歓迎します。 ご依頼はこちらのフォームよりお願いいたします。 🤍 ●お問い合わせ willbody🤍willuke.co.jp #腸活 #決定版 #脂肪蓄積 kirakira (feat.funbolt13) / Stardom Sound (P) & (C) Star Music Entertainment Inc.
今回の動画は、週3日食べるだけで痩せる食べ物についてお話ししました🌿 是非最後までご覧ください☺ 【tomomiとLINEでお友達になりませんか☺️】 ↓↓↓↓ 🤍 ＼⬇友達追加で豪華特典プレゼント⬇／ 💎"食べていいもの"を知る！あなたに合う痩せ食材診断 💎体質改善までの第一歩！食べ過ぎセルフチェックリスト 💎-18kgに成功した！痩せ体質がやってる５つの習慣 💎体質改善を徹底的に学ぶ計100分動画 💎痩せ体質をつくる！秘密の東洋医学書 ▼【大注目✨】今おすすめの動画です▼ 【超有料級】砂糖依存だった私が甘いものをやめられたたった一つの方法を徹底解説します 🤍 【一瞬で】甘いものが止まらない時必見！甘いもの欲が止まる食べ物 🤍 ＝＝＝＝＝＝＝ 東洋医学✖️心理学で根本から痩せる！体質改善コーチのtomomiです😊✨ このチャンネルでは、リバウンドせず１年間で計 -18kg のダイエットに成功した経験を基に、辛い食事制限や運動を行わず、根本から痩せていくための独自の体質改善メソッドや裏技などを発信していきます🍫🙆♀️ ↓💫今のうちに、チャンネル登録する💫↓ 🤍 ＝＝＝＝＝＝＝ 【他SNSでも根本から痩せる方法や裏技を配信中👀】 💎Instagram →🤍 💎Twitter →🤍 💎ブログ →🤍 ＝＝＝＝＝＝＝ 💫tomomiのプロフィール💫 🎥自己紹介動画 →🤍 体質改善コーチ／Ayurveda ＋ 中医学の独自の体質改善法🌿 過去に、巷によくあるカロリー制限などのダイエットに取り組み、過食や拒食、うつ病を経験。 そこから東洋医学を学び、特別なことは何も必要なく、普段の食生活や生活習慣を整えるだけで体脂肪が10％以上落ち、肌荒れも改善。 心のあり方から変えていくことで生活習慣も変わり結果的に体が変わることを実感。 現在では、何度もリバウンドを繰り返しながら挫折し、ダイエットにはメンタルが重要だと気づいた経験から、東洋医学✖️心理学を用いた独自の体質改善法で指導を行っている。 【more….】 🌱1年間で計-18kgの減量に成功 🌱辛い食事制限や運動なしでリバウンドもなし 🌱東洋医学 5年以上／漢方インストラクター、ピラティスインストラクター 他多数 ▶︎お仕事の依頼はこちら →tomomirei.life🤍gmail.com - 楽曲提供:Audiostock 🤍 - #ダイエット #体質改善 #痩せる食べ物
▼Ellyの養生ダイエットが一緒に学べるメンバーシップはコチラ▼ 🤍 ＃ダイエット#痩せる メルマガ登録で無料動画講座プレゼント 🤍 ＼Elly ウェブサイト／ 🤍 ＼Elly初の書籍／ 「押すだけ勝手にやせる7つの老廃物ほぐし」 🤍 ◆プロフィール 配信者：Elly｜養生ダイエットトレーナー（えりい）43歳 ボディメイクトレーナー／上級望診法指導士／漢方アドバイザー／全米ヨガアライアンス200 1978年東京生まれ。元一部上場コンサルティング会社から脱サラして、35歳からヨガインストラクター・ボディメイクトレーナーの道へ。 漢方やマクロビなど、東洋医学をベースにしたダイエット方法や、美容整体のマッサージやストレッチ、カラダの不調を改善させる方法を発信している美容系ボディメイクトレーナー。 ●Instagram 🤍 ●メルマガ 🤍 ●Voicy 🤍 ●Twitter 🤍 ●お問い合わせ willbody🤍willuke.co.jp
▼Ellyの養生ダイエットが一緒に学べるメンバーシップはコチラ▼ 🤍 メルマガ登録で無料動画講座プレゼント 🤍 【おすすめ商品】 小川生薬 国産ハブ茶 2g×30袋 🤍 🤍 ＼Elly ウェブサイト／ 🤍 ＼Elly初の書籍／ 「押すだけ勝手にやせる7つの老廃物ほぐし」 🤍 ＼Ellyオススメ商品一覧／ 🤍 ◆プロフィール 配信者：Elly｜養生ダイエットトレーナー（えりい）44歳 ボディメイクトレーナー／上級望診法指導士／漢方アドバイザー／全米ヨガアライアンス200 1978年東京生まれ。元一部上場コンサルティング会社から脱サラして、35歳からヨガインストラクター・ボディメイクトレーナーの道へ。 東洋医学の「養生」をベースにしたダイエット方法や、美容整体のマッサージやストレッチ、カラダの不調を改善させる方法を発信している美容系ダイエットトレーナー。 ●Instagram 🤍 ●メルマガ 🤍 #断食 #デトックス #痩せる 痩せる ●Voicy 🤍 ●Twitter 🤍 ●お問い合わせ 取材・講演・執筆依頼等、歓迎します。 ご依頼はこちらのフォームよりお願いいたします。 🤍
【tomomiとLINEでお友達になりませんか☺️】 ↓↓↓↓ 🤍 ＼⬇友達追加で豪華特典プレゼント⬇／ 💎"食べていいもの"を知る！あなたに合う痩せ食材診断 💎体質改善までの第一歩！食べ過ぎセルフチェックリスト 💎-18kgに成功した！痩せ体質がやってる５つの習慣 💎体質改善を徹底的に学ぶ計100分動画 💎痩せ体質をつくる！秘密の東洋医学書 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 自己紹介 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ tomomiです！ 自分のダイエット経験から 太りやすい体質を痩せ体質へ変えていく 体質改善の方法を発信しています。 東洋医学と心理学を基に 体質改善の講座や指導も行っております。 一般的にダイエットには 食事制限が必須だと言われていますが 食事を整える意識で充分なのです！ それよりも ＼ たくさん食べても消化できる体をつくること ／ これが何よりも大切です！ 私はダイエットを通して 中医学やアーユルヴェーダに出会い、 生き方そのものが変わりました。 その東洋医学の情報を 公開しています！✨ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ SNS ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ■公式ライン 🤍 ■tomoneiro ブログ 🤍 ■instagram ＠tomo.1201 ■Twitter 日々の呟き ＠tomo164_tomo #豪華無料特典プレゼント中
＼＼＼今日のおススメ商品／／／ 「Ellyオリジナル 出汁粉 VENUS STOCK」 🤍 「Ellyオリジナル小豆茶 LUNA TEA」 🤍 「Ellyオリジナル ハブ茶 SOL TEA」 🤍 ＼＼＼今日のおススメ動画／／／ まさか使ってないの？最強の毒出しアイテムTOP3 🤍 【寝たままダイエット】疲れた日はこれだけ！しっかり痩せる足マッサージ 🤍 【足痩せ】実は人生も楽になる｜致命的な足のむくみをとって全身細くなる膝下マッサージ 🤍 ▼新刊「自然やせ力」 🤍 ▼無料動画講座プレゼント 🤍 ▼毎週「質問会」開催！メンバーシップはコチラ 🤍 ▼Ellyの動画講座「東洋医学的 体質別ダイエット」 🤍 ▼Ellyオススメ商品一覧 🤍 （お茶・食品・温活アイテムなどテーマごとに整理しました） ▼オリジナルブランド「氣麗－Kireiー」 （オリジナルブレンドの小豆茶、ハブ茶、出汁粉） 🤍 ▼書籍「押すだけ勝手にやせる 7つの老廃物ほぐし」（MdN） 🤍 ーーーーーー ◆プロフィール 配信者：Elly｜養生ダイエットコンサルタント（えりい）45歳 ボディメイクトレーナー／上級望診法指導士／漢方アドバイザー／全米ヨガアライアンス200 東洋医学の「養生」をベースにしたダイエット方法や、美容整体のマッサージやストレッチ、カラダの不調を改善させる方法を発信している美容系ダイエットトレーナー。 ●Instagram 🤍 ●Voicy 🤍 ●Threads 🤍 ●メルマガ 🤍 ●Twitter 🤍 ●取材・講演・執筆依頼等、歓迎します。 ご依頼はこちらのフォームよりお願いいたします。 🤍 ●お問い合わせ willbody🤍willuke.co.jp #完全版 #ダイエット10倍ラクになる #痩せるテクニック kirakira (feat.funbolt13) / Stardom Sound (P) & (C) Star Music Entertainment Inc.
▼毎週「質問会」開催！メンバーシップはコチラ 🤍 ▼Ellyの動画講座「東洋医学的 体質別ダイエット」 🤍 ＼＼＼今日のおすすめ商品／／／ 【ヤンノー】小川生薬 北海道産有機あずき粉末150g（小豆パウダー） 🤍 梅醤番茶 うめしょうばんちゃ 180g 🤍 ＼関連動画／ 【秒で効く】甘いもの食べたい欲がおさまる方法3選 🤍 【寝る前たった1杯】内臓脂肪が落ちる!! 🤍 ●オリジナル小豆茶「 LUNA TEA」 🤍 ●オリジナル ハブ茶「 SOL TEA」 🤍 ▼オススメ商品一覧 🤍 （お茶・食品・温活アイテムなどテーマごとに整理しました） ーーーーーー ▼メルマガ登録で無料動画講座プレゼント 🤍 ウェブサイト 🤍 Ellyの書籍 「押すだけ勝手にやせる 7つの老廃物ほぐし」 🤍 ◆プロフィール 配信者：Elly｜養生ダイエットコンサルタント（えりい）44歳 ボディメイクトレーナー／漢方アドバイザー／全米ヨガアライアンス200 東洋医学の「養生」をベースにしたダイエット方法や、美容整体のマッサージやストレッチ、カラダの不調を改善させる方法を発信している美容系ダイエットトレーナー。 ●Instagram 🤍 ●Voicy 🤍 ●メルマガ 🤍 ●Twitter 🤍 ●取材・講演・執筆依頼等、歓迎します。 ご依頼はこちらのフォームよりお願いいたします。 🤍 ●お問い合わせ willbody🤍willuke.co.jp kirakira (feat.funbolt13) / Stardom Sound (P) & (C) Star Music Entertainment Inc. #完全版 完全版 #食事プラン #間食
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#梅雨 #おすすめ食材 #東洋医学 【目次】 00:00 雨の日は体調が悪い 00:54 湿度が高いと太りやすい理由 02:03 湿邪溜まりまくり第3位 03:43 湿邪溜まりまくり第2位 05:10 湿邪溜まりまくり第1位 06:30 特効薬の紹介！ メルマガ登録で無料動画講座プレゼント 🤍 ＼Elly ウェブサイト／ 🤍 ＼Elly初の書籍／ 「押すだけ勝手にやせる7つの老廃物ほぐし」 🤍 ーーーおすすめ商品ーーー 《Amazon》 《楽天》 小川生薬 北海道産あずき茶 4g×50袋 🤍 🤍 ISDG とうもろこしのひげ茶 8g×20包 🤍 がんこ茶家 黒豆茶 5g×20袋 🤍 🤍 ◆プロフィール 配信者：Elly｜養生ダイエットトレーナー（えりい）43歳 ボディメイクトレーナー／上級望診法指導士／漢方アドバイザー／全米ヨガアライアンス200 1978年東京生まれ。元一部上場コンサルティング会社から脱サラして、35歳からヨガインストラクター・ボディメイクトレーナーの道へ。 漢方やマクロビなど、東洋医学をベースにしたダイエット方法や、美容整体のマッサージやストレッチ、カラダの不調を改善させる方法を発信している美容系ボディメイクトレーナー。 ●Instagram 🤍 ●メルマガ 🤍 ●Voicy 🤍 ●Twitter 🤍 ●お問い合わせ willbody🤍willuke.co.jp
▼著書「自然やせ力」 🤍 ーーーーーー ＼＼＼今日のおススメ動画／／／ 【寝る前たった1杯】内臓脂肪が落ちる!! 🤍 今こそ知るべし！日本人に必要なダイエットの真実3選 🤍 【11分】すぐ細！マッサージガンの使い方 🤍 【使えるアイテム】マッサージガンで脚痩せする方法教えます 🤍 ＼＼＼今日のおススメ商品／／／ 「Ellyオリジナル小豆茶 LUNA TEA」 🤍 🤍 【ヤンノー】小川生薬 北海道産有機あずき粉末150g（小豆パウダー） 🤍 【ヤンノー】小豆全粒粉 あずきーの 🤍 ーーーーーー Ellyのマッサージガン「uFit RELEASER Mini」 ◆Amazon購入リンク 🤍 ⇒5%OFFクーポンコード：ufitElly ◆楽天市場購入リンク 🤍 ⇒5%OFFクーポンURL：🤍 ーーーーーー ▼無料動画講座プレゼント 🤍 ▼毎週「質問会」開催！メンバーシップはコチラ 🤍 ▼Ellyの動画講座「東洋医学的 体質別ダイエット」 🤍 ▼Ellyオススメ商品一覧 🤍 （お茶・食品・温活アイテムなどテーマごとに整理しました） ☆「氣麗-Kirei-」アイテムもAmazonで購入可能になりました！ ▼オリジナルブランド「氣麗-KIREI-」 （オリジナルブレンドの小豆茶、ハブ茶、出汁粉） 🤍 ーーーーーー ▼書籍「押すだけ勝手にやせる 7つの老廃物ほぐし」（MdN） 🤍 ーーーーーー ◆プロフィール 配信者：Elly｜養生ダイエットコンサルタント（えりい）45歳 ボディメイクトレーナー／上級望診法指導士／漢方アドバイザー／全米ヨガアライアンス200 東洋医学の「養生」をベースにしたダイエット方法や、美容整体のマッサージやストレッチ、カラダの不調を改善させる方法を発信している美容系ダイエットトレーナー。 ●Instagram 🤍 ●Voicy 🤍 ●Threads 🤍 ●メルマガ 🤍 ●Twitter 🤍 ●取材・講演・執筆依頼等、歓迎します。 ご依頼はこちらのフォームよりお願いいたします。 🤍 ●お問い合わせ willbody🤍willuke.co.jp #皮下脂肪 #内臓脂肪 #毒素 kirakira (feat.funbolt13) / Stardom Sound (P) & (C) Star Music Entertainment Inc.
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【tomomiとLINEでお友達になりませんか☺️】 ↓↓↓↓ 🤍 ＼⬇友達追加で豪華特典プレゼント⬇／ 💎"食べていいもの"を知る！あなたに合う痩せ食材診断 💎体質改善までの第一歩！食べ過ぎセルフチェックリスト 💎-18kgに成功した！痩せ体質がやってる５つの習慣 💎体質改善を徹底的に学ぶ計100分動画 💎痩せ体質をつくる！秘密の東洋医学書 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 自己紹介 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ tomomiです！ 自分のダイエット経験から 太りやすい体質を痩せ体質へ変えていく 体質改善の方法を発信しています。 東洋医学と心理学を基に 体質改善の講座や指導も行っております。 一般的にダイエットには 食事制限が必須だと言われていますが 食事を整える意識で充分なのです！ それよりも ＼ たくさん食べても消化できる体をつくること ／ これが何よりも大切です！ 私はダイエットを通して 中医学やアーユルヴェーダに出会い、 生き方そのものが変わりました。 その東洋医学の情報を 公開しています！✨ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ SNS ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ■公式ライン 🤍 ■tomoneiro ブログ 🤍 ■instagram ＠tomo.1201 ■Twitter 日々の呟き ＠tomo164_tomo #豪華無料特典プレゼント中
▼著書「自然やせ力」 🤍 ▼山本竜隆先生「自然欠乏症候群」 🤍 ※自然やせ力：監修 ▼無料動画講座プレゼント 🤍 ▼毎週「質問会」開催！メンバーシップはコチラ 🤍 ▼Ellyの動画講座「東洋医学的 体質別ダイエット」 🤍 ▼Ellyオススメ商品一覧 🤍 （お茶・食品・温活アイテムなどテーマごとに整理しました） ▼オリジナルブランド「氣麗－Kireiー」 （オリジナルブレンドの小豆茶、ハブ茶、出汁粉） 🤍 ▼書籍「押すだけ勝手にやせる 7つの老廃物ほぐし」（MdN） 🤍 ーーーーーー ◆プロフィール 配信者：Elly｜養生ダイエットコンサルタント（えりい）45歳 ボディメイクトレーナー／上級望診法指導士／漢方アドバイザー／全米ヨガアライアンス200 東洋医学の「養生」をベースにしたダイエット方法や、美容整体のマッサージやストレッチ、カラダの不調を改善させる方法を発信している美容系ダイエットトレーナー。 ●Instagram 🤍 ●Voicy 🤍 ●Threads 🤍 ●メルマガ 🤍 ●Twitter 🤍 ●取材・講演・執筆依頼等、歓迎します。 ご依頼はこちらのフォームよりお願いいたします。 🤍 ●お問い合わせ willbody🤍willuke.co.jp #自然やせ力 #勝手にやせる #Elly #養生ダイエット kirakira (feat.funbolt13) / Stardom Sound (P) & (C) Star Music Entertainment Inc.
▼Ellyの養生ダイエットが一緒に学べるメンバーシップはコチラ▼ 🤍 ＼＼＼今日のおすすめ商品／／／ 小川生薬 インド産ハブ茶 5g×80袋 🤍 小川生薬 徳島産有機どくだみ茶 75g（50袋） 🤍 ●Instagram （Elly飯） 🤍 ーーーーーー メルマガ登録で無料動画講座プレゼント 🤍 ＼Elly ウェブサイト／ 🤍 ＼Elly初の書籍／ 「押すだけ勝手にやせる7つの老廃物ほぐし」 🤍 ＼Ellyオススメ商品一覧／ 🤍 （お茶・食品・温活アイテムなどテーマごとに整理しました） ◆プロフィール 配信者：Elly｜養生ダイエットトレーナー（えりい）44歳 ボディメイクトレーナー／上級望診法指導士／漢方アドバイザー／全米ヨガアライアンス200 1978年東京生まれ。元一部上場コンサルティング会社から脱サラして、35歳からヨガインストラクター・ボディメイクトレーナーの道へ。 東洋医学の「養生」をベースにしたダイエット方法や、美容整体のマッサージやストレッチ、カラダの不調を改善させる方法を発信している美容系ダイエットトレーナー。 ●メルマガ 🤍 ●Voicy 🤍 ●Twitter 🤍 ●お問い合わせ 取材・講演・執筆依頼等、歓迎します。 ご依頼はこちらのフォームよりお願いいたします。 🤍 kirakira (feat.funbolt13) / Stardom Sound (P) & (C) Star Music Entertainment Inc.
▼著書「自然やせ力」 🤍 ＼＼＼今日のおススメ動画／／／ 【完全版】成功者続出！ラクに痩せる秘訣TOP5 🤍 肌がツヤツヤな人が当たり前にやっている秘密TOP5 🤍 脂肪肝から脱却して超痩せる裏技TOP3 🤍 【足痩せ】実は人生も楽になる 🤍 ーーーーーー ＼おススメの『食材』『調味料』／ 🤍 BMIの自動計算 🤍 ーーーーーー ▼無料動画講座プレゼント 🤍 ▼毎週「質問会」開催！メンバーシップはコチラ 🤍 ▼Ellyの動画講座「東洋医学的 体質別ダイエット」 🤍 ▼Ellyオススメ商品一覧 🤍 （お茶・食品・温活アイテムなどテーマごとに整理しました） ▼オリジナルブランド「氣麗－Kireiー」 （オリジナルブレンドの小豆茶、ハブ茶、出汁粉） 🤍 ▼書籍「押すだけ勝手にやせる 7つの老廃物ほぐし」（MdN） 🤍 ーーーーーー ◆プロフィール 配信者：Elly｜養生ダイエットコンサルタント（えりい）45歳 ボディメイクトレーナー／上級望診法指導士／漢方アドバイザー／全米ヨガアライアンス200 東洋医学の「養生」をベースにしたダイエット方法や、美容整体のマッサージやストレッチ、カラダの不調を改善させる方法を発信している美容系ダイエットトレーナー。 ●Instagram 🤍 ●Voicy 🤍 ●Threads 🤍 ●メルマガ 🤍 ●Twitter 🤍 ●取材・講演・執筆依頼等、歓迎します。 ご依頼はこちらのフォームよりお願いいたします。 🤍 ●お問い合わせ willbody🤍willuke.co.jp #自然やせ力 #勝手にやせる #Elly #養生ダイエット
▼毎週「質問会」開催！メンバーシップはコチラ 🤍 ▼Ellyの動画講座「東洋医学的 体質別ダイエット」 🤍 ＼＼＼今日のおすすめ商品／／／ 梅醤番茶 うめしょうばんちゃ 180g 🤍 【ヤンノー】小川生薬 北海道産有機あずき粉末150g（小豆パウダー） 🤍 ●オリジナル小豆茶「 LUNA TEA」 🤍 ●オリジナル ハブ茶「 SOL TEA」 🤍 ▼オススメ商品一覧 🤍 （お茶・食品・温活アイテムなどテーマごとに整理しました） ーーーーーー ▼メルマガ登録で無料動画講座プレゼント 🤍 ウェブサイト 🤍 Ellyの書籍 「押すだけ勝手にやせる 7つの老廃物ほぐし」 🤍 ◆プロフィール 配信者：Elly｜養生ダイエットコンサルタント（えりい）44歳 ボディメイクトレーナー／上級望診法指導士／漢方アドバイザー／全米ヨガアライアンス200 東洋医学の「養生」をベースにしたダイエット方法や、美容整体のマッサージやストレッチ、カラダの不調を改善させる方法を発信している美容系ダイエットトレーナー。 ●Instagram 🤍 ●Voicy 🤍 ●メルマガ 🤍 ●Twitter 🤍 ●取材・講演・執筆依頼等、歓迎します。 ご依頼はこちらのフォームよりお願いいたします。 🤍 ●お問い合わせ willbody🤍willuke.co.jp kirakira (feat.funbolt13) / Stardom Sound (P) & (C) Star Music Entertainment Inc.
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今回の動画は、超有料級の情報！太り体質から痩せ体質になるための3つのステップについてお話ししました🌿 是非最後までご覧ください☺ 【tomomiとLINEでお友達になりませんか☺️】 ↓↓↓↓ 🤍 ＼⬇友達追加で豪華特典プレゼント⬇／ 💎"食べていいもの"を知る！あなたに合う痩せ食材診断 💎体質改善までの第一歩！食べ過ぎセルフチェックリスト 💎-18kgに成功した！痩せ体質がやってる５つの習慣 💎体質改善を徹底的に学ぶ計100分動画 💎痩せ体質をつくる！秘密の東洋医学書 ▼【大注目✨】今おすすめの動画です▼ 【超有料級】砂糖依存だった私が甘いものをやめられたたった一つの方法を徹底解説します 🤍 【一瞬で】甘いものが止まらない時必見！甘いもの欲が止まる食べ物 🤍 ＝＝＝＝＝＝＝ 東洋医学✖️心理学で根本から痩せる！体質改善コーチのtomomiです😊✨ このチャンネルでは、リバウンドせず１年間で計 -18kg のダイエットに成功した経験を基に、辛い食事制限や運動を行わず、根本から痩せていくための独自の体質改善メソッドや裏技などを発信していきます🍫🙆♀️ ↓💫今のうちに、チャンネル登録する💫↓ 🤍 ＝＝＝＝＝＝＝ 【他SNSでも根本から痩せる方法や裏技を配信中👀】 💎Instagram →🤍 💎Twitter →🤍 💎ブログ →🤍 ＝＝＝＝＝＝＝ 💫tomomiのプロフィール💫 🎥自己紹介動画 →🤍 体質改善コーチ／Ayurveda ＋ 中医学の独自の体質改善法🌿 過去に、巷によくあるカロリー制限などのダイエットに取り組み、過食や拒食、うつ病を経験。 そこから東洋医学を学び、特別なことは何も必要なく、普段の食生活や生活習慣を整えるだけで体脂肪が10％以上落ち、肌荒れも改善。 心のあり方から変えていくことで生活習慣も変わり結果的に体が変わることを実感。 現在では、何度もリバウンドを繰り返しながら挫折し、ダイエットにはメンタルが重要だと気づいた経験から、東洋医学✖️心理学を用いた独自の体質改善法で指導を行っている。 【more….】 🌱1年間で計-18kgの減量に成功 🌱辛い食事制限や運動なしでリバウンドもなし 🌱東洋医学 5年以上／漢方インストラクター、ピラティスインストラクター 他多数 ▶︎お仕事の依頼はこちら →tomomirei.life🤍gmail.com - 楽曲提供:Audiostock 🤍 - #ダイエット #体質改善 #痩せ体質
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痩せる漢方薬と言えば防風通聖散が有名ですが、実は体質によって効果に差があります！防風通聖散に合わないのに飲み続けると体調が崩しますよ！今回は五つの体質タイプを紹介します！！自分の体質にあったやり方でやると健康で自然に痩せることができますよ！もちろん、サプリに頼らずに、筋トレ、ダンス、ストレッチ、ヨガなど運動して、食事や生活習慣を見直すのも大事です！！ 五つのタイプは以下になります ・暴飲暴食タイプ ・ストレスタイプ ・浮腫みやすい/水太りタイプ ・貧血タイプ ・疲労タイプ コメント欄に目次があるので、自分のタイプに飛んでくださいね ロン毛メガネが作った漢方養生ブランド「澄善堂」 🤍 ★チャンネル登録してね！ 🤍 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【オススメ動画】 【美白/ダイエット】薬マニアの美容外科医が教える決定版！オススメサプリ&漢方！ 🤍 マツコ徘徊 ～健康を意識して漢方ミュージアムへ～ 🤍 やせる漢方薬？！ 防風通聖散の害とは・・・？？ 【ダイエット漢方の真実】 🤍 【体重公開】リバウンドしたからダイエットする 🤍 独学で取れる薬膳漢方検定！ロン毛も取ったよ！【漢方資格】 🤍 漢方養生指導士が作る甘い梨スープ！ 【薬膳】デザート感覚で子供でも飲める 🤍 冷え性の改善法＆４大タイプ解説【漢方ライフケア指導士が教える】セルフチェックできるよ 🤍 プチ体質チェック、まず自分の体質をチェックしよう！ 🤍 漢方ダイエットマイナス何kg痩せれた？報告 🤍 【体重公開】リバウンドしたからダイエットする 🤍 【ダイエット】体重公開。1週間でどれだけ痩せれるのか？ 🤍 【必見】究極のダイエット法！ 🤍 モチベーション維持・脚やせ・生理・食事制限・中高生のダイエット・強迫観念について【痩せる方法】 🤍 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー Twitterでも発信しています▼ 🤍 ロン毛メガネの漢方養生ブログ▼ 🤍 Music By 🤍 #漢方 #ダイエット #防風通聖散
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今回の動画は、体質改善にいいと思って取り入れているものが、実は逆効果になっている食べ物についてお話ししました🌿 是非最後までご覧ください☺ 【tomomiとLINEでお友達になりませんか☺️】 ↓↓↓↓ 🤍 ＼⬇友達追加で豪華特典プレゼント⬇／ 💎"食べていいもの"を知る！あなたに合う痩せ食材診断 💎体質改善までの第一歩！食べ過ぎセルフチェックリスト 💎-18kgに成功した！痩せ体質がやってる５つの習慣 💎体質改善を徹底的に学ぶ計100分動画 💎痩せ体質をつくる！秘密の東洋医学書 ▼【大注目✨】今おすすめの動画です▼ 【超有料級】砂糖依存だった私が甘いものをやめられたたった一つの方法を徹底解説します 🤍 【一瞬で】甘いものが止まらない時必見！甘いもの欲が止まる食べ物 🤍 ＝＝＝＝＝＝＝ 東洋医学✖️心理学で根本から痩せる！体質改善コーチのtomomiです😊✨ このチャンネルでは、リバウンドせず１年間で計 -18kg のダイエットに成功した経験を基に、辛い食事制限や運動を行わず、根本から痩せていくための独自の体質改善メソッドや裏技などを発信していきます🍫🙆♀️ ↓💫今のうちに、チャンネル登録する💫↓ 🤍 ＝＝＝＝＝＝＝ 【他SNSでも根本から痩せる方法や裏技を配信中👀】 💎Instagram →🤍 💎Twitter →🤍 💎ブログ →🤍 ＝＝＝＝＝＝＝ 💫tomomiのプロフィール💫 🎥自己紹介動画 →🤍 体質改善コーチ／Ayurveda ＋ 中医学の独自の体質改善法🌿 過去に、巷によくあるカロリー制限などのダイエットに取り組み、過食や拒食、うつ病を経験。 そこから東洋医学を学び、特別なことは何も必要なく、普段の食生活や生活習慣を整えるだけで体脂肪が10％以上落ち、肌荒れも改善。 心のあり方から変えていくことで生活習慣も変わり結果的に体が変わることを実感。 現在では、何度もリバウンドを繰り返しながら挫折し、ダイエットにはメンタルが重要だと気づいた経験から、東洋医学✖️心理学を用いた独自の体質改善法で指導を行っている。 【more….】 🌱1年間で計-18kgの減量に成功 🌱辛い食事制限や運動なしでリバウンドもなし 🌱東洋医学 5年以上／漢方インストラクター、ピラティスインストラクター 他多数 ▶︎お仕事の依頼はこちら →tomomirei.life🤍gmail.com - 楽曲提供:Audiostock 🤍 - #ダイエット #体質改善 #食べ物
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